phản ánh tai nạn marathon núi ở tỉnh Cam Túc

Một cuộc đua marathon trên núi ở Gansu đã bị tấn công bởi thời tiết khắc nghiệt vào Chủ nhật .as của 8 giờ sáng ngày 23, tổng cộng 151 mọi người đã được giải cứu và giải cứu. Tám của họ được điều trị tại bệnh viện dành cho trẻ vị thành niên Chấn thương.Tway-một Những người tham gia đã được tìm thấy mà không có quan trọng Dấu hiệu.

2021 River River Stone Mountain Marathon và Sức khỏe hồi sinh nông thôn được tổ chức tại Jingtai Quận Baiyin Thành phố, Tây Bắc Trung Quốc Tỉnh Gansu, Chủ nhật. Cuộc đua được chia thành ba nhóm: Chạy sức khỏe, 21 km Cuộc đua xuyên quốc gia và 100 km Cross-Country Race.Scording Đối với thông tin do người tổ chức phát hành, gần 10.000 người tham gia vào cuộc thi

13 giờ chiều trong ngày, hàng trăm km chạy tới 31 km, giai đoạn cao 20 km, bị ảnh hưởng bởi sự đột biến của thời tiết khắc nghiệt, mưa đá địa phương, mưa lạnh và gió mạnh thời tiết khắc nghiệt, sự sụt giảm nhiệt độ, các thí sinh xuất hiện không khỏe, hạ thân nhiệt, và Vì vậy, trên và vân vân, một số mục bị thiếu, trò chơi ngay lập tức dừng lại, tổ chức địa phương đã đặt việc tìm kiếm và cứu hộ nhân sự bị mất ngay lập tức.

Theo người tham gia, "The Weather of the Yellow Sông Shilin Cuộc đua xuyên quốc gia hôm nay giống như một một lần trong một thế kỷ Sự kiện, với mưa lớn và Gió. Nhiều người mất nhiệt độ và hầu hết mọi người của những người tham gia đã chọn thoát khỏi cuộc đua.

Sau thời tiết khắc nghiệt, một số vận động viên cũng đã áp dụng để giải cứu thông qua cuộc đua Nhóm. Và nói rằng nhiều cầu thủ bị mất nhiệt độ "Nghiêm túc Không thể di chuyển", " Gió quá mạnh, tất cả các chăn cách nhiệt đều bị thổi", "A Rất ít người không có ý thức, bọt tại

Gần đây, đã có những tai nạn liên tục trong marathon và xuyên quốc gia Cuộc đua. Ngoài hôm nay Baiyin Tai nạn Marathon Mountain ở tỉnh Cam Túc, vào đầu tháng 5, một người chạy bộ đã rơi xuống núi trong Wumeng Núi, Zhaotong Núi, Vân Nam Tỉnh.

Thông qua loạt vụ tai nạn này, chúng tôi sẽ nên Nhẫn chuông báo thức, trong các môn thể thao ngoài trời, ngoài việc tổ chức bộ phận để thực hiện một công việc tốt trong các biện pháp chuẩn bị và khẩn cấp, chúng tôi cũng muốn thiết lập nhận thức về an toàn của các môn thể thao ngoài trời, thực hiện một số biện pháp bảo vệ, hãy để chúng tôi nhiều hơn An toàn ngoài trời Chạy:

1.stretch trước và sau khi chạy

Kéo dài rất QUAN TRỌNG. Một mặt, nó có thể giúp bạn nóng lên, tránh sự khó chịu Trong chạy, và giảm xác suất của bong gân. Mặt khác, kéo dài sau khi chạy có thể thư giãn cơ bắp và xây dựng những dòng tuyệt đẹp.

2.Get thiết bị chạy của bạn đã sẵn sàng

Marathon có thể nói là một môn thể thao mà tất cả mọi người có thể tham gia trong. Đối với các thiết bị đang chạy, tôi hy vọng Mọi người có thể mặc của họ Giày chạy bộ riêng và không mặc dép, giày da hoặc vải giày.

giày có thể chọn với vật liệu phản quang , và có thể chọn mặc Vest phản chiếu Cái gì quần áo phản quang , vv Make ngoài trời chạy an toàn hơn bằng cách làm chính mình nhìn thấy nhiều hơn trong bóng tối

3.Know thời tiết

Đôi khi thời tiết không hoàn hảo, mọi người có thể gặp phải mưa bão hoặc thiêu đốt, kiểm tra dự báo thời tiết trước trận đấu, biết thời tiết cũng là một lợi thế cho trận đấu. cũng là một ý tưởng tốt để từ bỏ nếu cuộc đua xuyên quốc gia gặp phải thời tiết khắc nghiệt điều kiện. Rốt cuộc, cuộc sống và sức khỏe là điều quan trọng nhất

4.Pay chú ý đến việc cung cấp kịp thời

Có những trạm tiếp nhiên liệu đặc biệt sau một thời gian marathon nhất định để cung cấp nước và thực phẩm cho Runners. Bạn nên nghỉ ngơi khi bạn vượt qua những điều này Trạm tiếp nhiên liệu, Bởi vì bạn đừng Biết nếu bạn sẽ đủ mạnh để làm cho nó tiếp theo tiếp theo trạm.

5.Không cố gắng để được dũng cảm

Nếu bạn tìm thấy chính mình cảm thấy không khỏe trong Chạy, hãy chắc chắn tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay khi có thể. Sẽ có một trung tâm y tế được thiết lập trong marathon và kiểm tra xem bạn có thể Tiếp tục không.

6. Giữ Thái độ, tình bạn đầu tiên

tâm lý là quan trọng mọi lúc, nhưng nó thậm chí còn quan trọng hơn trong cuộc đua dài của marathon.you nên giữ một thái độ tốt trong Cuộc thi, bạn có thể gặp rất nhiều người bạn mới trong sự cạnh tranh.